2817-轻食餐教程 共计 9 个文件
颜执品牌轻食配方 共计 13 个文件
颜执外卖盒饮品罐清单(2).xlsx 大小 4.93M
颜执容器盘子清单(3).xlsx 大小 2.09M
颜执全能班饮品料清单.xlsx 大小 3.20M
颜执全能班沙拉菜清单(1).xlsx 大小 4.93M
颜执全能班冷冻品清单(1).xlsx 大小 10.50M
颜执全能班酱料物料清单(1).xlsx 大小 22.79M
颜执轻食全能班仪器建议清单(2).xlsx 大小 1.56M
颜执轻食全能班物料清单(2).xlsx 大小 6.68M
颜执轻食全能班器具参考表(3).xlsx 大小 0.01M
颜执轻食全能班2021-04-31 19.01.pdf 大小 43.45M
颜执轻食培训 沙拉蔬菜类别(2).docx 大小 8.62M
颜执轻食简餐推荐菜单(2).docx 大小 0.01M
颜执轻食班物料清单（更新版）(3).xlsx 大小 46.89M
轻食3第二个 共计 4 个文件
轻食沙拉 共计 14 个文件
烟熏鸭胸轻食色拉mangguo.mp4 大小 375.47M
香煎牛肉饼暖食沙拉mangguo.mp4 大小 256.45M
藤椒牛腱子轻食色拉mangguo.mp4 大小 581.42M
泰式鲜虾轻食沙拉mangguo.mp4 大小 363.98M
牛肉轻食色拉mangguo.mp4 大小 406.10M
柠香龙利鱼轻食色拉mangguo.mp4 大小 465.04M
梅香唐辛子毛毛腿轻食色拉mangguo.mp4 大小 410.37M
经典口味鸡胸肉轻食色拉mangguo.mp4 大小 462.93M
低温鸡肉卷沙拉mangguo.mp4 大小 566.33M
蛋煎龙利鱼谷物碗mangguo.mp4 大小 463.42M
川香椒麻鸡肉暖沙拉mangguo.mp4 大小 248.34M
包装选择mangguo.mp4 大小 19.77M
奥尔良鸡胸轻食色拉mangguo.mp4 大小 412.91M
阿根廷盐烤鱿鱼沙拉(麻辣口味)mangguo.mp4 大小 404.42M
轻食店的一天 共计 3 个文件
轻食店的一天(3)mangguo.mp4 大小 240.85M
轻食店的一天(2)mangguo.mp4 大小 119.04M
轻食店的一天(1)mangguo.mp4 大小 475.73M
维拉多轻食②课程耗材购买指南.xlsx 大小 0.01M
维拉多轻食①课程耗材购买指南.xlsx 大小 0.01M
07酸奶水果捞教程 共计 10 个文件
制作全部过程.mp4 大小 2794.86M
选材清单.pdf 大小 0.38M
销售技巧.pdf 大小 0.19M
西米的煮制过程.mp4 大小 942.87M
西米的煮法.pdf 大小 0.20M
酸奶水果捞的做法.pdf 大小 0.21M
酸奶的做法.pdf 大小 0.20M
水果的切法及注意事项.pdf 大小 0.20M
芒果水晶捞.mpg 大小 25.96M
冰水果捞的做法.pdf 大小 0.17M
06 14天减脂轻食餐食谱 教程 共计 3 个文件
视频 共计 4 个文件
第一节课.flv 大小 224.24M
第四节课.flv 大小 604.94M
第三节课.flv 大小 179.98M
第二节课.flv 大小 363.09M
菜单 共计 6 个文件
菜单6.jpg 大小 1.54M
菜单5.jpg 大小 1.14M
菜单4.jpg 大小 0.89M
菜单3.jpg 大小 0.72M
菜单2.jpg 大小 1.03M
菜单1.jpg 大小 2.06M
14天食谱 共计 4 个文件
原则&要求.jpg 大小 2.11M
基础信息.jpg 大小 2.30M
14天食谱2.jpg 大小 5.69M
14天食谱1.jpg 大小 6.85M
05三明治教程(19) 共计 20 个文件
9.早餐三明治 共计 2 个文件
早餐三明治.jpg 大小 1.40M
1.mp4 大小 931.26M
8.三明治新口味 共计 10 个文件
紫米乳酪三明治.mp4 大小 70.47M
预告片.mp4 大小 12.64M
芋泥乳酪三明治.mp4 大小 97.90M
三款榴莲三明治.mp4 大小 111.52M
蜜豆三明治.mp4 大小 40.09M
经典水果三明治.mp4 大小 48.72M
爆浆珍珠三明治.mp4 大小 69.88M
3.png 大小 0.83M
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7.甜咸口味三明治 共计 2 个文件
甜咸2种贝果三明治.jpg 大小 0.64M
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6.网红三明治系列 共计 6 个文件
4.jpg 大小 0.28M
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5.网红厚厚三明治 共计 3 个文件
4种网红超厚沼三明治.png 大小 3.67M
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1.mp4 大小 1951.21M
4.多款三明治 共计 4 个文件
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75182.jpg 大小 0.22M
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3.轻食沙拉三明治 共计 6 个文件
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1 (4).jpg 大小 1.12M
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20四种搭配网红超厚沼三明治 共计 3 个文件
网红超厚沼三明治.mp4 大小 1951.21M
配方.png 大小 3.66M
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2.厚三明治 共计 3 个文件
三明治3.mp4 大小 554.72M
三明治2.mp4 大小 1593.81M
三明治1.mp4 大小 3780.75M
19.芋泥三明治 共计 3 个文件
芋泥三明治配方.jpg 大小 1.05M
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18.爆浆芝士冰淇淋三明治 共计 3 个文件
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17.英式三明治 共计 3 个文件
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16.贝果三明治 共计 3 个文件
快手贝果：贝果三明治.jpg 大小 4.51M
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1.mp4 大小 1115.95M
15.三明治低糖低脂 共计 4 个文件
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1 (2).jpg 大小 0.63M
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14.三明治炭烧 共计 2 个文件
碳烧三明治完整版.mp4 大小 1361.71M
2018-09-17 134116.png 大小 1.18M
13.多款法式沙拉 三明治 共计 15 个文件
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152854.jpg 大小 1.80M
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12.网红冰淇淋三明治 共计 3 个文件
4种口味网红款曲奇饼冰淇淋三明治.jpg 大小 2.89M
2018-06-06 163953.png 大小 0.55M
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11.法式三明治 共计 3 个文件
法棍&法式三明治.jpg 大小 0.90M
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1.mp4 大小 1438.57M
10.三明治蛋糕 共计 4 个文件
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1 (1).jpg 大小 5.01M
1.星巴克风三明治 共计 5 个文件
三种早餐三明治.jpg 大小 3.17M
Screenshot_20190127-193417.jpg 大小 0.50M
3.mp4 大小 515.21M
2.mp4 大小 631.11M
1.mp4 大小 367.39M
04沙拉轻食视频教程(41款) 更新 共计 41 个文件
第一节：罗勒梅鸭和香橙酱以及摆盘.mp4 大小 219.05M
第五节：泰式鸡腿沙拉摆盘.mp4 大小 23.99M
第四十一节：蜂蜜芥末子酱.mp4 大小 15.73M
第四十节：煎鸡排做法.mp4 大小 15.12M
第四节：泰式酸辣酱和酸辣鸡腿.mp4 大小 178.35M
第十一节：南瓜沙拉摆盘.mp4 大小 99.05M
第十五节：水蜜桃果醋.mp4 大小 19.24M
第十四节：尼斯沙拉和油醋酱以及摆盘.mp4 大小 118.59M
第十三节：凯撒的鸡胸与培根和面包.mp4 大小 171.07M
第十七节：剪烤三文鱼制作.mp4 大小 118.94M
第十六节：日式和风酱和摆盘.mp4 大小 122.31M
第十九节：意大利小牛通心粉沙拉推荐油醋汁.mp4 大小 13.19M
第十节：烤南瓜制作.mp4 大小 50.73M
第十二节：凯撒沙拉酱与摆盘.mp4 大小 176.85M
第十八节：三文鱼果醋沙拉摆盘.mp4 大小 27.29M
第三十一节：牛油果鸡肉沙拉 搭配凯撒酱.mp4 大小 19.23M
第三十五节：超模三色藜麦沙拉搭配油醋汁或凯撒酱.mp4 大小 15.18M
第三十四节：歌本哈根低脂火腿沙拉推荐油醋汁.mp4 大小 16.47M
第三十三节：果木烟熏鸭肉沙拉搭配凯撒酱.mp4 大小 13.71M
第三十七节：鸡胸脯肉腌制.mp4 大小 8.76M
第三十六节：油醋汁配方.mp4 大小 17.96M
第三十九节：处理沙拉用虾仁.mp4 大小 9.13M
第三十节帕尔马火腿沙拉搭配油醋汁.mp4 大小 16.67M
第三十二节：墨鱼面海鲜沙拉搭配芝麻酱或蜂蜜芥子酱.mp4 大小 11.47M
第三十八节蜂蜜芥子酱.mp4 大小 8.14M
第三节：考伯沙拉摆盘和千岛酱.mp4 大小 143.50M
第七节：照烧鸡腿制作.mp4 大小 115.56M
第六节：蜂蜜芥末酱制作.mp4 大小 53.31M
第九节：梅渍番茄制作.mp4 大小 104.93M
第二十一节：西冷牛排意大利面沙拉搭配芝麻酱.mp4 大小 14.21M
第二十五节：金枪鱼牛油果沙拉搭配芝麻酱.mp4 大小 17.81M
第二十四节：金枪鱼蟹柳沙拉。油醋汁。蜂蜜芥子酱.mp4 大小 13.20M
第二十三节：经典凯撒沙拉摆盘推荐凯撒酱.mp4 大小 18.00M
第二十七节：意大利小牛鲜虾沙拉 搭配芝麻酱.mp4 大小 14.66M
第二十六节：彩虹考伯沙拉。凯撒酱。芝麻酱.mp4 大小 14.95M
第二十九节：蟹棒通心粉春日沙拉搭配凯撒酱.mp4 大小 19.84M
第二十节：烟熏三文鱼沙拉推荐油醋汁.mp4 大小 17.75M
第二十二节：泰式鲜虾沙拉 搭配油醋汁或蜂蜜芥子酱.mp4 大小 15.62M
第二十八节：烟熏鸡肉通心粉推荐油醋汁.mp4 大小 15.80M
第二节：牛排和油醋汁以及摆盘.mp4 大小 221.41M
第八节：照烧鸡腿摆盘.mp4 大小 51.38M
03文字配方-沙拉酱 共计 4 个文件
沙拉酱配方_3.Jpeg 大小 0.50M
沙拉酱配方_2.Jpeg 大小 0.40M
沙拉酱配方_1.Jpeg 大小 0.37M
秘制沙拉酱配方.pdf 大小 0.07M
02轻食减脂早中晚餐搭配 共计 3 个文件
轻食减脂早餐.pdf 大小 13.21M
轻食减脂午餐.pdf 大小 19.36M
轻食减脂晚餐.pdf 大小 19.16M
01工具原料购买 共计 1 个文件
轻食沙拉工具及原料(1).xls 大小 0.04M
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